9 Tips Belajar Aktif Selama Berpuasa. Bulan puasa bukan halangan untuk selalu aktif. bahkan di bulan puasa ramadhan ini kita bisa pakai untuk belajar melatih sikap disiplin dan bisa untuk meningkatkan iman dan taqwa , kepada allah subhanahu wa ta’ ala. Kita bisa melakukan secara bersamaan dalam menjalankan ibadah puasa dimana itu kewajiban bagi umat muslim dan belajar ilmu agama atau ilmu dunia seperti biasanya.
Disini kita akan memberikan 9 tips Belajar aktif selama berpuasa, sebagai berikut
1. Konsumsi makanan sehat dan bergizi di saat sahur
Makan sahur sangatlah penting di saat kita akan menjalankan ibadah di keesokan harinya. Tetapi kita juga perlu memperhatikan makanan yang kita makan di saat sahur, konsumsilah makanan yang sehat dan juga bergizi di saat sahur. Minumlah air putih yang cukup di malam hari , agar cairan pada tubuh bisa terpenuhi , sebagai pengganti cairan yang telah hilang di waktu menjalankan ibadah puasa.
2. Jangan Tidur setelah sahur
Kebiasaan kita setelah sahur langsung tidur dengan alasan menunggu waktu adzan subuh. Selesai sahur kita bisa melakukan kegiatan yang bermanfaat untuk menanti adzan subuh . seperti berdzikir. Kalau kita tidur setelah makan sahur dan sholat subuh tubuh kita akan merasakan lemas dan juga kurangnya semangat saat menjalankan puasa .
3. Mengatur jadwal
Buatlah jadwal harian disaat akan menjalankan puasa selama sebulan penuh, dan jadwal tersebut nantinya akan kita kerjakan secara rutin dan sebagai bahan belajar kita disiplin . atur sesuai dengan baik . supaya kegiatan kita sehari hari bisa terlaksana semuanya. Dengan mengatur jadwal dalam menjalankan kegiatan sehari –hari bisa secara teratur dan kita bisa belajar efektif selama ramadhan.
4. Sempatkan tidur siang
Di saat puasa, waktu siang sempatkan kita untuk istirahat tidur, cukup dengan 20-30 menit saja kita tidur , bisa membuat tubuh menjadi segar sampai saat berbuka .
5. Belajar di siang hari
Belajar di siang hari bisa lakukan setelah kita beristirahat tidur siang selama 20-30 menit, karena disaat itu tubuh kita sudah kembali segar dan otak menjadi mudah menyerap apa yang kita pelajari.
6. Belajar Online
Teknologi sekarang ini sudah sangat canggih, dan sudah tersebarnya internet . dimana internet bisa membuat kita belajar dengan mendapatkan ilmu seluas – luasnya. Pelajaran yang tidak ada di buku paket bisa kalian pelajari di internet.
7. Mempelajari agama dan juga Mengaji
Bulan ramadhan ini merupakan bulan yang apa yang kita kerjakan sesuai dengan ajaran allah subhanahu wa ta'ala akan mendapatkan pahala yang berlipat ganda dan tidak akan sia-sia. Maka dari itu kita bisa memanfaatkan waktu yang begitu berkah ini dengan belajar ilmu agama dan juga mengaji alquran.
8. Rajin berolahraga
Walaupun kita lagi menjalankan puasa , kita jangan pernah lupa untuk berolahraga. Karena olahraga disaat sedang puasa itu suatu hal yang sangat penting. Tetapi kita perlu memilih olahraga yang tidak berat, tetapi olahraga yang ringan-ringan saja. Contoh saja kita bisa melakukan jalan pagi , bersepeda dan juga melakukan senam ringan di rumah.
9. Ibadah yang banyak
Jangan pernah kita menyia-nyiakan bulan ramadhan, karena di bulan yang sangat istimewa ini Allah subhanahu wa ta’ala menjanjikan kepada hambarnya yang menjalankan ibadah di bulan ini pahalanya berlipat ganda. Secara tidak langsung kita berlatih untuk selalu istiqomah dalam beribadah. Agar di saat selesai ramadhan kita terbiasa beribadah.
