Manfaat Dan Keutamaan puasa ayyamul bidh akan dijelaskan di dalam artikel ini. Manfaat dan juga keutamaan puasa ayyamul bidh terutama bagi tubuh kita. Sebagai berikut
1. Menambah imunitas tubuh, atau pertahanan pada tubuh kita disaat kita mengerjakan puasa selain pahala, tubuh kita juga pastinya tubuh kita akan lebih menjadi sehat.
2. Mengurangi lemak, disaat menjalankan ibadah puasa tubuh kita akan kekurangan energy yang dimana dihasilkan dari oleh pembakaran sisa glukosa pada tubuh kita. Maka dari itu secara otomatis lemak yang berada pada tubuh dapat terbakar dan bisa menjadikan salah satu cara untuk mengurangi berat badan pada tubuh kita.
3. Umur menjadi panjang, ibadah yang allah perintahkan selalu ada manfaat yang sangat baik untuk kita sebagai hambanya. Dalam berpuasa bisa menjadikan tubuh pada diri kita menjadi lebih sehat setelah mengalami proses detoksifikasi. Tubuh kita akan menjadi lebih sehat dan juga bisa menjadikan kita lebih panjang umur.
4. Bisa Menurunkan Resiko penyakit yang berada dalam tubuh.
Dalam menjalankan puasa bisa menurunkan resiko kita terkena penyakit pada tubuh kita seperti penyakit- penyakit yang akan disebutkan dibawah ini.
- Darah Tinggi, Disaat menjalankan ibadah puasa hormone yang diproduksi di dalam tubuh kita , bisa terkontrol yaitu hormone adrenalin yang bisa sewaktu –waktu membuat kenaikan tekanan darah pada tubuh.
- Resiko Plak Jantung, Pada saat menjalankan ibadah puasa asupan lemak jahat menjadi berkurang. Dan Jantung kita pastinya akan menjadi lebih sehat dan terhindar dari resiko Plak jantung.
- Resiko Diabetes, dalam menjalankan ibadah puasa akan terjadi proses peningkatan pemecahan glukosa yang nantinya bisa memproduksi energy di dalam tubuh. Kadar gula darah dalam tubuh akan
menurun disaat di dalam tubuh terjadi pemecahan glukosa selama kita berpuasa, karena dalam proses tersebut akan terjadi secara alami tubuh memproduksi insulin yang berfungsi menurunkan Resiko Diabetes.
Dengan penjabaran manfaat dan keutamaan puasa Ayyamul bidh diatas bisa menambah keutamaan ataupun ketakwaan kita kepada Allah subhanahu wa ta’ ala.
